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口内炎食べ物


栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で 健康で過ごしたいと思ってるあなたに 当サイトがご参考になれば幸いです。 
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な 毎日をお過ごしください。

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口内炎食べ物

口内炎
口内炎とは口腔内の粘膜や歯茎・舌・唇などにできる炎症のことをいいます。

口内炎は、ビタミンB郡ビタミンA ビタミンCが不足すると出来る場合があります。
これらの栄養素をしっかりと摂取しましょう。口内炎ができたときは、熱いもの、味の濃いものはせけこまめに水分をとりましょう。


口内炎種類
・アフタ性口内炎
・ウィルス性口内炎
・カンジタ性口内炎
・白板症

ハーブティー
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