| ◆◆◆◆◆ 栄養ガイド集 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ |
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生姜湯レシピ
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| 生姜湯レシピ |
| しょうがは漢方では古くから万能薬とされてきました。しょうがは血・水・気の流れをよくするといわれています。 生姜湯作り方 ①根しょうがをキレイに荒い、皮のまますりおろします。 ②おろしたショウガをキッチンペーパで絞りショウガ汁を作ります。 ③ティーカップにショウガ汁を入れ熱いお湯を入れます。 ④好みにあわせ、黒砂糖または、はちみつを加えます。 |
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