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高脂血症

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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高脂血症

高脂血症

高脂血症とは、血液中にコレステロールや中性脂肪などの脂質が異常に増加した病気です。高脂血症を放置しておくと動脈硬化・脳卒中・大動脈瘤・目や肝臓障害などの合併症がおこりやすくなります。高脂血症のおもな原因は　食べすぎや不規則な生活・運動不足などです。
規則正しい生活を心がけ食事は脂質の過剰を控えましょう。

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