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二日酔い対策


栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で 健康で過ごしたいと思ってるあなたに 当サイトがご参考になれば幸いです。 
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な 毎日をお過ごしください。

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二日酔い対策

二日酔い
二日酔いをおこしてしまったら傷んだ胃の粘膜を再生するタンパク質 ミネラルをバランスよくとるようにします。二日酔いに効く食品としてキャベツ。キャベツにふくまれている・ビタミンUは胃の粘膜を修復する作用があります。キャベツはジューサーでジュースなどにして取ると効果的です。キャベツにんじんジュース
昔からシジミのお味噌汁は二日酔いに効くといわれていますが、あさり・しじみに多く含まれている・ビタミンB1は、胃の分泌を促進する作用があるためです。
二日酔いに効くジュース
ハーブ

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