| ◆◆◆◆◆ 栄養ガイド集 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ |
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二日酔い対策
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| 二日酔い |
| 二日酔いをおこしてしまったら傷んだ胃の粘膜を再生するタンパク質 ミネラルをバランスよくとるようにします。二日酔いに効く食品としてキャベツ。キャベツにふくまれている・ビタミンUは胃の粘膜を修復する作用があります。キャベツはジューサーでジュースなどにして取ると効果的です。キャベツにんじんジュース 昔からシジミのお味噌汁は二日酔いに効くといわれていますが、あさり・しじみに多く含まれている・ビタミンB1は、胃の分泌を促進する作用があるためです。 |
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