| ◆◆◆◆◆ 栄養ガイド集 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ |
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ぼけ予防
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| ぼけ予防 |
| 痴呆症の原因は完全に解明されていません。おおきくわけると脳血管障害によるものが考えられます。 その他、薬の副作用やアルツハイマー型痴呆症などです。 また、ボケと痴呆症は異なります。 痴呆症は、知的能力全般が低下し本人に自覚がなく日常生活に困難をきたします。 ボケは、物忘れなどで判断、理解力はある状態です。 ボケ予防の対策は、バランスのよい食事・適度な運動です。 ボケ予防として注目をあびている栄養素は・イチョウ葉エキス 大豆レシチンなどです。 大豆製品を多くとるようこころがけましょう。 |
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