| ◆◆◆◆◆ 栄養ガイド集 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ |
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体 疲れやすい
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| 疲れやすい◆ |
| 疲れには、肉体疲労が原因の場合と病気などの体の異変の前兆が疲れとして出る場合があります。 ある日突然、病気として現れる場合もあるので 疲れ はそのつどきちんとケアをしましょう。 筋肉疲労の場合は、乳酸がたまり血液が酸化し筋肉の働きを低下させます。 疲れ解消法 |
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