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バジル

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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バジル

ハーブティー　バジル

バジルは独特の甘い香りをもち、イタリア料理では最もポピュラーなハーブといえるでしょう。特にトマトソースと相性がよいので、トマトソース系パスタ・ピザのトッピングによく使われています。
バジルのお茶は、甘みがありさわやかな香りがします。消化器不調の改善・また、便通をよくする働きもあります。また疲れたときもオススメのハーブティーです。
バジル効果
便秘・消化促進・腹痛に

ハーブティー
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