| ◆◆◆◆◆ 栄養ガイド集 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ |
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美白効果
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| 色白になりたい☆ |
| 肌を白くするには、ビタミンC ビタミンCには、皮膚細胞のメラニン色素の合成を阻害する働きがあります。 メラニンの合成をおさえるグルタチオン グルタチオンは、アミノ酸の仲間でメラニン色素が合成されるのに必要な酵素をコントロールします。グルタチオンは、マダラ・牛レバー・ほうれん草・ブロッコリーなどに多く含まれています。 |
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