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チリ　ハーブ
栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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チリ　ハーブ

ハーブティー　チリ
トウガラシには、ビタミンＡやＣなどのビタミン類が豊富に含まれ、カプサイシンには脂肪代謝促進効果があるります。発汗作用・新陳代謝促進・ダイエット効果など注目されています。チリのお茶は、トウガラシそのものの辛さがあります。はちみつなど加えて飲むと良いでしょう。
チリ効果
強壮作用・血行促進・殺菌作用・ビタミンC補給
ハーブティー
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