バレリアン
| ハーブティー バレリアン |
| バレリアンは、ヨーロッパから煮しアジアにかけての山地に自主しているハーブです。バレリアンの根は自然の穏やかな催眠薬・鎮静薬です。昔から鎮静薬として使われ、バレリアンの根はハーブティーとしてもよりよい眠りに誘ってくれます。 ヨーロッパでは、不安神経症の治療に用いられてきました。 バレリアンのお茶は、苦味があり刺激的な香りです。眠れない時や眠りが浅いときにオススメのお茶です。 バレリアン効果 鎮静作用・睡眠作用・リラックス効果・不安神経症の緩和 |
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