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ホップ　ハーブ
栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
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いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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ホップ　ハーブ

ハーブティー　ホップ
ホップは、ツル性の多年草で乾燥した花は、丸ごとビールの苦味や風味づけに用いられ、ビールの腐敗を防ぐ効果もあります。ホップは、中枢神経にはたらきかけ、緊張をほぐしリラックスさせてくれます。ホップのお茶は味は少し苦味があります。
ホップ効果
殺菌・鎮静・消化促進・腹痛緩和・催眠
ハーブティー
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