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生ジュースレシピ

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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生ジュースレシピ

キャベツ＆にんじんジュース

キャベツ＆にんじんジュースの作り方
キャベツ100ｇ・パセリ30ｇ・にんじん50ｇ・グレープフルーツ４分の１をジューサーにいれジュースにする。

キャベツ＆にんじんジュースの効果
低エネルギーのジュースです。
ビタミン・ミネラルがたっぷりで便秘にも効果あり。

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