| ◆◆◆◆◆ 栄養ガイド集 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ |
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トマト栄養
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| トマト |
| トマトは、ナス科の植物で、カロテンとリコピンが色素として含まれているため、赤と橙色を混ぜたような色になります。 β-カロテン・ビタミンC・ビタミンEを含み血液を健康にし動脈硬化、がん、老化の防止に効果があります。また、リコピンには強力な抗酸化力があり免疫力を高めます。 |
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