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牛乳成分


栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で 健康で過ごしたいと思ってるあなたに 当サイトがご参考になれば幸いです。 
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な 毎日をお過ごしください。

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牛乳成分

牛乳
牛乳には、さまざまな種類があります。
牛乳・・・・・・・・・・・・・・搾ったままの牛の乳(生乳)を加熱殺菌したもの。
成分無調整で、水などを加えることは法律で一切禁じられています。
成分調整牛乳・・・・・・・生乳から水分、乳脂肪分、ミネラルなどの一部を除去し、成分を調整したもの
低脂肪牛乳・・・・・・・・・生乳から乳脂肪分を除去し、低脂肪(0.5%以上1.5%以下)にしたもの。
無脂肪牛乳・・・・・・・乳生乳から乳脂肪分を除去し、無脂肪(0.5%未満)にしたもの
加工乳・・・・・・・・・・生牛を70%以上含み、脂肪分など規定の乳製品を加工したもの
乳飲料・・・・・・・・・・・・・乳牛を20〜25%含みコーヒーや果汁などくわえたもの

カルシウムたんぱく質脂質鉄分リンビタミンAB2をバランスよくふくみます。
牛乳のカルシウムは吸収力が非常に高いのが特徴です。
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