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ローズマリー

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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ローズマリー

ローズマリー

効果
花粉症の緩和ローズマリーとは、地中海沿岸原産のシソ科の常緑低木で、松葉のような細長い葉のハーブです。強い森林調の芳香と、さわやかなほろ苦さがあります。鎮痛・生理不順改善・殺菌・防腐作用と幅広い薬理作用として知られています。ドイツでは古くから生理不順と不妊症改善にローズマリーが使われてきました。また、血液循環を促がす働きがあるため、冷え性の改善にも用いられています。

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