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サプリメントポリフェノール

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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サプリメントポリフェノール

ポリフェノール

効果
生活習慣病予防・肌トラブル改善ポリフェノールとは、果実や樹皮、葉などに含まれる色素や苦味成分です。ポリフェノールは植物が光り合成でつくる糖分の一部が変化したものです。ほとんどの植物にゾンザイし、ポリフェノールの種類は約、300種にものぼります。科学構造をみてみるとOH基（水素基）がついているのが共通の特徴です。OH基は活性酸素を除去するはたらきをします。このため、ポリフェノールは強力な抗酸化作用があります。また、脂肪燃焼効果、血流改善作用などさまざまな健康効果があることがわかっています。ただ、多量に摂取しても体内にたくわえることが出来ないので毎日摂取することが大切です。抗酸化作用・動脈硬化・脳血栓・糖尿病などの生活習慣病の予防に効果が期待できます。

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・プエラリア・ミリフィカ		・サプリメントビタミンB2
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