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サプリメントビタミンC

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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サプリメントビタミンC

サプリメントビタミンC

効果
免疫力を高める、風邪、がん予防、美肌効果ビタミンCは、抗酸化力をもち、活性酸素を中和し体内の酸化をふせぎます。ビタミンCはコラーゲン生成に不可欠な栄養素です。コラーゲンは細胞の結合を強くし、皮膚・骨・血管を丈夫にしさまざまな病気がら身をまもってくれます。また、ビタミンCはウイルスと闘う白血球のはたらきを強化したり、ウイルスを攻撃する白血球を助け、みずからもウイルスとたたかいます。最近では、がんを抑制する効果も注目されています

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・バナバ		・ビオチン
・パントテン酸		・ピクノジェノール
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・フィーバーフュー		・サプリメントビタミンB1
・プエラリア・ミリフィカ		・サプリメントビタミンB2
・フォルスコリン		・サプリメントビタミンB12
・フコイダイン		・サプリメントビタミンB6
・ブラックコホシュ		・サプリメントビタミンC
・ブルーベリー		サプリメントビタミンD
・プロポリス		・サプリメントビタミンE
・βカロテン		・サプリメントビタミンK
・紅麹		・ポリフェノール

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