サプリメントビタミンB6

ビタミンB6

月経前症候群の改善・発育促進・脂肪肝予防
皮膚炎を予防することから発見されたビタミンです。また、たんぱく質の代謝を促進します。ビタミンB6をしっかりとると、たんぱく質が有効に使われるので、髪の毛、皮膚、歯を健康にします。のた、成長を促進する作用を発揮するほか、神経の働きを正常に保ちます。ビタミンB2が不足すると皮膚炎、口内炎、じんましんの症状があらわれがちです。神経の働きをよくするアミノ酸の代謝が停滞して、不眠症やうつ状態になることもあります。