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サプリメントビタミンA

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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サプリメントビタミンA

サプリメントビタミンA

効果
皮膚・粘膜・目を丈夫にして免疫力を向上させる。ビタミンAは動物性の食品に含まれるレチノールと、緑黄色野菜に含まれる色素でAに変るβ-カロテンの２種類の形があります。ビタミンAの作用は口腔・灰・消化器官・膀胱などの粘膜・皮膚を正常に保つ働きがあります。また、ビタミンAは目が光を感知するのに必要なロドプシンという物質の主成分となり夜盲症などを防ぐ働きがあります。不足すると風邪をひきやすくなったり消化器系に影響がでて慢性の下痢に悩まされたなどの症状も挙げられています

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・ビール酵母		・サプリメントビタミンA
・フィーバーフュー		・サプリメントビタミンB1
・プエラリア・ミリフィカ		・サプリメントビタミンB2
・フォルスコリン		・サプリメントビタミンB12
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・プロポリス		・サプリメントビタミンE
・βカロテン		・サプリメントビタミンK
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