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βカロテン

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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βカロテン

βカロテン

効果
動脈硬化予防・肌トラブルをふせぐ・感染症予防 βカロテンは、体内でビタミンAとして働き、皮膚・粘膜を丈夫にし免疫力を高めます。別名、「プロビタミンA」と呼ばれています。心臓病患者にβカロテンを摂取させたところ、心筋梗塞や脳卒中による死亡率が半減するという結果がでました。βカロテンは、コレステロールによって血管が閉塞されるのを防ぐ効果、また、体内の活性酸素を徐去してくれる作用があります。

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