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DHAサプリメント

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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DHAサプリメント

DHAサプリメント

効果
脳細胞活性化・集中力を高める・生活習慣病予防 DHA（ドコサヘキサエン酸）は不飽和脂肪酸の一種で、体内で合成することのできない必須脂肪酸です。体内で生成りすることはできないので、食品から摂取する必要があります。魚にふくまれているDHCは、脳をはじめとする神経組織に多く含まれ、脳や神経の発育や機能維持に重要な役割を果たしています。また、細胞を活性化させ、認知症を予防するとの研究結果もだされています。ほか、血流を改善・コレステロール値や中性脂肪の上昇を抑え、動脈硬化や高脂血症などの生活習慣病を予防します。記憶力・学習能力を高めるのにも有効です。

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