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チャーガ

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。　
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な　毎日をお過ごしください。
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チャーガ

チャーガ

効果
生活習慣病予防チャーガは、日本ではカバノアナタケと呼ばれています。白樺や岳樺（ダケカンバ）の幹に生え、大変貴重なキノコなので、「森のダイヤモンド」として珍重されています。チャーガは、免疫力を向上させるβグルカンが豊富で、その量はアガリクスや霊芝以上ともいわれキノコ類では最多と位置付けられています。抗酸化作用・抗がん作用・などの効果が期待されています。

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