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シトラス・アランチウム

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
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シトラス・アランチウム

シトラス・アランチウム

効果
シトラス・アランチウムとは、ミカン科の「ダイダイ」の学名である。欧米では、「ビター・オレンジ」と呼ばれています。ダイダイは、果実や果皮にアドレナリン作動性成分を含み、それが交感神経系の働きを亢進させる。そのため、有酸素運動との併用によって体脂肪を効率よく減らす効果があるといわれています。体脂肪の燃焼を促進するので、ダイエットサプリメントとして注目さりています。また、アロマテラピーにも利用されます。

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