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ラクトフェリン

栄養ガイド集では、栄養素の働き効果効力などをまとめました。生きていくため大切な栄養素です。食べ物からサプリまでからだにいいといわれているものや知っておきたい知識などを幅広くご紹介いたします。
毎日元気で 健康で過ごしたいと思ってるあなたに 当サイトがご参考になれば幸いです。 
いつも自分のカラダに気を配り、元気でキレイで健康な 毎日をお過ごしください。

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ラクトフェリン
<タンパク質>

腸内環境を整えて免疫強化
ラクトフェリンは、哺乳動物の乳にふくまれる、糖たんぱく質です。
抵抗力の弱い乳児が感染症などにかかるのを防ぎます。成人にとっても有益な作用を発揮します。
腸内にはいると大腸菌の増殖を抑え、善玉菌であるビフィズス菌を増やす働きをしています。
免疫を強化する。炎症を抑えるなどの作用もあります。
これまでの研究では、抗がん作用、ヘリコバクター、ピロリ菌に対する抗菌作用が認められています。

   
ラクトフェリンを多く含む食品
牛乳・母乳・スキムミルク・チーズ

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